şenaykaynak's Journal, 28 Nov 18


View Diet Calendar, 28 November 2018:
889 kcal Fat: 50.28g | Prot: 35.69g | Carbs: 77.74g.   Breakfast: Migros Eski Kaşar, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Lunch: Pırasa Yemeği, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Biber, Pırasa Yemeği. Snacks/Other: Portakal, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
158 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


şenaykaynak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.