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despues de mi entrenamiento..rica ensalada
View Diet Calendar, 28 November 2018:
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1292 kcal
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Fat: 21.20g | Prot: 62.73g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Arándanos, CasanCrem CasanCrem Light, Tortita de Avena, Té (Infusión). Lunch: Garbanzos, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Garbanzos Cocidos. Dinner: Dia Lomitos de Atún al Natural, Cormillot Arroz Integral, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Grandiet Galletas de Arroz Integral. more...
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1914 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gabriellaarrua's Weight History
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