Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
46 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 62.18g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Epica Йогурт Клубника, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Ашан Сыр Российский 50%, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Компот, Ашан Сыр Российский 50%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Каравай Шарлотка с Яблоками, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aireexxs's Weight History
|