Ayta Ferreira's Journal, 29 Nov 18

Vamos almocar .....

View Diet Calendar, 29 November 2018:
408 kcal Fat: 32.40g | Prot: 21.11g | Carbs: 9.58g.   Breakfast: Royal Fermento em Pó Químico, Da Colônia Amendoim Triturado, Pasta de Amendoim, Ovo (Inteiro). Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). more...
230 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

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