Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1169 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 71.03g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Комо Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Перловка Отварная. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Бешбармак. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Запеченные или Жареные Креветки, Хурма, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_irina_614's Weight History
|