yyldzz's Journal, 30 Nov 18


View Diet Calendar, 30 November 2018:
991 kcal Fat: 50.96g | Prot: 41.79g | Carbs: 99.87g.   Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Avokado, Domatesler. Lunch: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata. Dinner: Süt, Yeşil Yapraklı Marul, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Snacks/Other: Kamkat, Trabzon Hurması, Mandalina, Fındık, Starbucks Caffè Americano (Tall). more...
182 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yyldzz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.