|
На ужин тунец с овощным салатом )
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1944 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 88.63g | Carbs: 260.68g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Финик, Чернослив, Смешанные Орехи, Русский Завтрак Баланс Веса. Elevenses: Торт Наполеон. Lunch: Пицца Капричиоза. Tea: BiotechUSA ISO Whey Zero, Молоко (2% Обезжиренное), Каша Пшенная на Воде. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хурма, Мандарины. more...
|
|
2484 kcal
|
Exercise:
Body Combat - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаКаримова's Weight History
|