Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1256 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 48.95g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Ролл с Огурцом, Плавыч Творожный Сливочный Сыр. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пшеничный Хлеб, Greenbox Борщ с Индейкой, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Чай с Черной Смородиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|