Ну а теперь..доброе утро 🥰 выспалась и сразу -1 кг 🙈 Блин с таким количеством сгущенки - мужа 😝 он просто симпотичнее получился. Сладкого вчера съела на 24% от РСК. Думаю, проще будет вечером писать данные, так как они более правдоподобнее😝 🔵завтрак 631 ккал ✅20 гр банан ✅32 гр творог ✅80 гр овсяноблин ✅20 гр сгущенка ✅23 гр сыр ✅26 гр хлебец ✅10 гр сникерс ✅30 гр риттерспорт ✅1 конфета шокобонс
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 44.78g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Kinder Schoko-Bons, Snickers Сникерс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Щедрые Хлебец Ржаной, Ашан Сыр Российский 50%, Сгущенка, Овсяноблин, Творог 5%, Банан. Lunch: Ашан Ореховый Пирог (Ашан), Груша, Бефстроганов, Жареная Картошка, Макароны Отварные, Ферреро Раффаэлло. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|