Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 99.76g | Carbs: 135.37g.
Breakfast: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Цветная Капуста с Яйцом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помидоры, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Паштет из Куриной Печени, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Hame Паштет из Гусиной Печени, Мегамарт Булочка Солодовая, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|