Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 71.92g | Carbs: 154.14g.
Breakfast: Кофе, Любимов Черный Шоколад с Трюфельной Начинкой. Lunch: Куриная Отбивная, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Роллы Филадельфия, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша. Snacks/Other: Яблоко, Мандарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|