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Ho bisogno di un suggerimento per una ricetta. Oggi pensavo di preparare al posto del solito panecake un tortino.
Volevo farlo usando questi ingredienti:
50gr di farina d’avena aromatizzata
250gr di albume
1 banana intera.
Secondo voi quanto dovrebbe stare in forno se lo metto a 160/180 gradi?
View Diet Calendar, 03 December 2018:
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2041 kcal
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Fat: 61.57g | Prot: 153.85g | Carbs: 215.48g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Prozis Pow Cookie. Lunch: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Formaggio Cheddar (Semistagionato), MD Bacon, McDonald's Patatine Fritte (Medie), Milkshake, Esselunga Cacao Amaro, Myprotein Thewhey Caramello Salato. Dinner: Pizza Margherita, Panzerotto Fritto. Snacks/Other: Esselunga Cacao Amaro, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Cascina Italia Albume D'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina D’Avena Aromatizzata al Nutchoc, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). more...
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SpiderTony88's Weight History
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