Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 88.19g | Carbs: 154.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Конфета, Сыр Гауда, Сарделька, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Отварной. Dinner: Русское Молоко Сметана 30%, Простоквашино Творог 2%, Куриные Голени с Кожей, Самбери Салат Хе Морковь с Кетой. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Груша, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilkowa.irina's Weight History
|