German360's Journal, 03 Dec 18

Форель на электрогриле)))😋😋😋 На завтра приготовила))) Ням ням) Только рыба, соль и лимон))

---

912 kcal

Fat: 30.08g | Prot: 68.40g | Carbs: 96.93g.   Breakfast: Буше Чай Матча Латте, Хуторок Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Dinner: Капучино (Обезжиренное), Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Snacks/Other: Миндаль. more...

2389 kcal

Exercise: Cardio - 50 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...