Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
87 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 34.97g | Carbs: 96.36g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Зеленый Чай, 6 Соток Кукуруза, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Чай, Viola Сыр Плавленый, Морковь. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|