Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
2490 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 138.63g | Carbs: 316.25g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грейпфрут, Оливковое Масло, Терра Пшено. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Нут, Перловка. Dinner: Капуста Белокочанная, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Оливковое Масло, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые, Грецкие Орехи, Словяночка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|