tan.24's Journal, 04 Dec 18


View Diet Calendar, 04 December 2018:
1572 kcal Fat: 56.63g | Prot: 94.01g | Carbs: 169.05g.   Breakfast: Laranjas, Ovo Cozido, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Chá Verde. Lunch: Tangerinas, Peito de Frango, Carne de Porco, Cenouras, Arroz Branco, Sopa de Legumes. Dinner: Rojões, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Other: Continente Cacau em Pó Magro, Óleo de Coco, Área Viva Bebida de Aveia, Myprotein Instant Oats, Dovo Clara de Ovo, cappuccino, Cenouras, Continente Coco Ralado. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
parece muito bom e saudavel 
05 Dec 18 by member: porquilho
😊 obrigada 
05 Dec 18 by member: tan.24

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tan.24's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.