|
Вечерняя пробежка вокруг пруда с собакой 7 км и 1.30 часа. Пока ребенок на танцах, мамочка тоже спортом занимается
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1494 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 134.05g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Пава Пава Филе Большое Грудки Индейки, Капуста Тушеная, Вода. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Йогурт Домашний, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Соус Салата "Цезарь", Китайская Капуста, Vici Королевские Креветки Очищенные, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
|
3227 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 14 minutes, Cooking - 1 hour and 40 minutes, Cleaning - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 10 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|