Hi Cris's Journal, 04 Dec 18

Lanche da tarde. Café, pão de centeio com queijo colonial, mortadela, pimentão, maionese, catchup e mostarda. Tpm mode on. Mas ainda dentri das calorias do dias, embora não tão saudável.

View Diet Calendar, 04 December 2018:
1112 kcal Fat: 48.32g | Prot: 55.33g | Carbs: 109.97g.   Breakfast: Bolinho de banana, Café, Ovo. Lunch: Rúcula, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Café, Bolinho de banana, Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole. Dinner: Hemmer Ketchup Tradicional, Músculo Bovino, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Elma Chips Batata Palha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Tirol Queijo Colonial, Hellmann's Maionese, Pimentão Verde, Copagril Supermercados Pão de Centeio, Heinz Mostarda Amarela, Heinz Catchup, Café, Perdigão Mortadela de Frango. more...

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