Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1408 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 61.02g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Овсяное Печенье, Сметана , Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Печенье к Чаю, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Био Баланс Йогурт Персик-Банан. Snacks/Other: Киви, Апельсин, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яблоко, Банан, Конфаэль Шоколадная Медаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|