Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1786 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 113.55g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Billa Уха из Горбуши. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хуторок Солнышкино Снежок, Molli Творог 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|