Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
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57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2018:
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2299 kcal
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Fat: 75.26g | Prot: 146.01g | Carbs: 220.09g.
Breakfast: Land Latte Parzialmente Scremato, Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, Buondì Buondì Albicocca. Lunch: Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Vivo Meglio Prosciutto Cotto Light, Pomodori, Athena Tonno al Naturale. Dinner: Mandarino, Leerdammer Emmental, Gran Pavesi Cracker Salati, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ceres Birra, Iper Simply Bresaola della Valtellina, Malga Paradiso Grana Padano. Snacks/Other: Gran Pavesi Cracker Salati, Novi Cioccolato Fondente Extra, Motta Buondi Cioccolato, Un Attimo Protein Barretta, Ferrero Roche Rocher. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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