multib120's Journal, 05 Dec 18

primo spuntino

View Diet Calendar, 05 December 2018:
3025 kcal Fat: 66.89g | Prot: 173.39g | Carbs: 434.08g.   Breakfast: Hero Marmellata di Fragole, Caffè Espresso, Mela, Mandorle Sbucciate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Matt Latte di Riso Bio. Lunch: Finocchio, Carne di Vitello, Barilla Mezze Penne Integrali. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Scotti Riso Basmati. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Pane Integrale al 100%, Biotech USA Hydro Whey Zero, Banana, Scotti Gallette di Riso Integrali, Kiwi. more...
2226 kcal Exercise: Gym - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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