papatyagul's Journal, 05 Dec 18


View Diet Calendar, 05 December 2018:
839 kcal Fat: 31.71g | Prot: 53.64g | Carbs: 90.85g.   Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Çay, Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık, Kebir Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Zeytin, Yumurta. Lunch: Tereyağı, Kepekli Ekmek, Turp, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kemik Suyu, Yurt Haşlanmış Nohut. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Mandalina, Elma, Torku Tahin, Balkabağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu. more...
283 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


papatyagul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.