Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
814 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 28.86g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо. Lunch: Банан. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Йола Казылык из Конины, Хлеб Черный. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Магнат Брауни Фисташка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|