Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
60 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 33.64g | Carbs: 182.28g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Яблоко Печёное с Корицей , Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Овощи Гриль, Баклажаны Гриль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
lanaizun77's Weight History
|