Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1624 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 65.57g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Сладкая Булочка, Малиновое Варенье, Масло Подсолнечное, Морская Капуста, Пекинская Капуста, Водар Хлеба Хлеб Белорусский, Индоутка. Dinner: Complimilk Кефир 3,2%, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Complimilk Молоко 2,4%, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Яблоко Желтое, Complimilk Молоко 2,4%, Magnetic Какао Quick Cao. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|