|
Третий день на балансе.
В общем то не плохо, сытая!!если не вставать в 7 утра и не ложиться в два часа ночи.
Дефицит ощущаю, но и вкус продуктов соответсвенно стал чище и сытнее.
Меньше соли- меньше аппетит. Чувствуется жажда и голод. Аппетит в меру!)))
К вечеру пришлось доедать мясными снеками ( куриные пластики к пиву)
Либо можно рыбную сухую закусь, но там больше соли.
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1183 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 116.42g | Carbs: 64.22g.
Breakfast: Пассим Овсянка, Магнит Банан, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Яичный Белок. Lunch: Говядина Постная. Dinner: Говядина Постная, Овощи Гриль. Snacks/Other: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Ванилином. more...
|
|