Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2283 kcal
|
Fat: 113.15g | Prot: 73.15g | Carbs: 247.24g.
Breakfast: Халва, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Пряник, Корона Слойка с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Молоке, Скраб. Lunch: Спартак Батончики Конфеты, Красное Яблоко, СЗАО "Агрокомбинат " Колос" Колбаса Варено-Копченая Салями из Мяса Птицы "Ореховая" в/с, Кисель Приготовленный, Свиная Отбивная, Свинина Тушеная с Картофелем и Овощами. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|