Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
113.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1909 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 94.98g | Carbs: 221.96g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку", Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий Eco Greco 7%, Хурма. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Суп Куриный с Рисом, Голубец. Dinner: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макароны. Snacks/Other: Грейпфрут, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvvv12345's Weight History
|