Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 71.52g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Mr. Ricco Варенье Черничное, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ikea Сырники. Lunch: Corrado Томаты Маринованные, Каждый День Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Европром Лосось Рубленый Классический, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|