Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
60 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 38.68g | Carbs: 176.90g.
Breakfast: Инской Пирог с Грушей и Корицей, Сливочный Сыр, Хлеб, Сахар, Чай. Lunch: Чай, Инской Пирог с Грушей и Корицей, Кефир 2,5%, Зеленый Борщ. Dinner: Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Нутрия. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Новая Деревня Ряженка 3,2%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina901's Weight History
|