Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
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57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2018:
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2497 kcal
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Fat: 106.48g | Prot: 114.38g | Carbs: 272.35g.
Breakfast: Caffè Espresso, Mulino Bianco Brioche Crema, Brioche al Cioccolato, Latte (Latte Intero). Lunch: Clementine, Athena Tonno al Naturale, Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Cavolini di Bruxelles Cotti, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Ceci, Buitoni Pesto alla Genovese. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Frollini con Cacao e Nocciole, KitKat Kitkat, Cioccolato Fondente, Motta Buondi Cioccolato, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sergioz80's Weight History
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