Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
825 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 25.59g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Увелка Геркулес Полезный. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Dinner: Перекресток Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Rondo Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|