Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2308 kcal
|
Fat: 135.07g | Prot: 63.23g | Carbs: 227.62g.
Breakfast: Конфета, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Винегрет. Lunch: Чеснок, Фасолевый Суп, Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Макароны из Цельной Пшеницы, Творог 9%. Dinner: Колбаса Докторская, Ятрань Паштет Домашний, Яблочное Пюре Несладкое, Яблоко, Винегрет. Snacks/Other: Винегрет, Чай, Сыр Российский, Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Финик. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryna 16's Weight History
|