Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1212 kcal
|
Fat: 15.03g | Prot: 31.00g | Carbs: 247.42g.
Breakfast: Конфета, Печенье к Чаю, Молоко. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов с Грибами. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Плов с Грибами. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Гранат, Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaraasdfghjkl's Weight History
|