Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
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59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2018:
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1143 kcal
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Fat: 41.23g | Prot: 78.69g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Pascual Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café Colado, Pan, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Lunch: Reineta, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Lomo de Cerdo, Caldo de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dinner: Batata, Pollo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino. Snacks/Other: BioCentury Sacialis Chocolate Negro, Manzanas Granny Smith. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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BambaFit's Weight History
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