Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1799 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 120.19g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Parmalat Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Lunch: Ашан Хлеб Домашний на Молоке, Капуста Белокочанная, Тыква, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка, Каждый День Сыр Голландский, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|