Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
96.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1807 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 83.84g | Carbs: 206.53g.
Breakfast: Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Картофельное Пюре, Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|