|
Доброе утро🌸 Завтрак простой. Давно не размещала тут что либо. Лень, да и, если быть честной, мне нравятся мои формы. Заниматься занимаюсь дома😝 но иногда так лень. Сейчас внезапно напал шоколадный жор, наверно, потому что месячные задерживаются 😔😔😔😔 живот очень болит, а никак :( 🔵завтрак 586 ккал
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
2180 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 104.41g | Carbs: 282.83g.
Breakfast: Яйцо, Кекс Творожный, Сыр Адыгейский, Сгущенка, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Ritter Sport Лесной Орех, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Кукуруза, Тушеные Овощи. Dinner: Киндер Шоколад со Злаками , Кекс Творожный, Перекресток Печенье Березники Какао-Пай (Перекресток), Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Мишкино Счастье Щербет, Восточный Хлебозавод Булочка Слоеная с Творогом , Мандарины, Банан, Яблоко, Хуторок Творог 1%, Сгущенка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|