Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 134.53g | Carbs: 97.15g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Кабачок Гриль, Красная Цена Сыр Российский 50%, Яичница. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки. Dinner: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yashaslivaya's Weight History
|