Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1906 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 60.70g | Carbs: 221.38g.
Breakfast: Чай, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Чай, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Солянка. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курага, Хурма. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|