ninok1986's Journal, 13 Dec 18

Завтрак 506 калорий. Творог + мюсли, блинчик с ветчиной и сыром, кофе с молоком.

---

1625 kcal

Fat: 60.72g | Prot: 103.54g | Carbs: 161.55g.   Breakfast: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: 365 Дней Крабовые Палочки, Суп с Плавлеными Сырками, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Авида Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера. Snacks/Other: Помидоры, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Лента Банан. more...