Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1120 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 44.10g | Carbs: 113.74g.
Breakfast: Пышка Запеканка Мясная с Картофелем, Чай. Lunch: Global Village Укроп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Дружба Сыр Плавленый, Диета Елены Малышевой Щи Боярские. Dinner: Котлета Говяжья. Snacks/Other: Натси Смесь Цукаты, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|