may1009's Journal, 13 Dec 18

早餐：COSTCO希臘式優格181克+北海道富果樂水果麥片餐50克+蘋果半顆/拿鐵（鮮奶250ml)
午餐：長壽素食（滷蛋1顆、炒高麗菜、炒茄子、三杯杏鮑菇、乾煸四季豆）
晚餐：炒四季豆/炒花菜/炒小白菜/蜜汁肉乾1條