Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
46.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
777 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 48.94g | Carbs: 56.22g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Заволжский Корейка в Маринаде, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Арнаут Ватрушка Домашняя Аппетитная с Творогом и Изюмом, Лента Салат Монастырский, АМА Йогурт 5%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|