Naty281's Journal, 15 Dec 18

Chega a ser ironico, mas meu corpo é minha maior motivação para querer mudança! Algo que está acontecendo de dentro para fora, descobri que existo, que me amo, que meu corpo é um templo que merece ser cuidado❤❤ Essa éa minha nova definição de mim mesma❤❤💪

View Diet Calendar, 15 December 2018:
1548 kcal Fat: 39.23g | Prot: 48.31g | Carbs: 265.37g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Crepioca, Mel, Mel, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. Lunch: Salada Crua, Salada Crua, Crepioca, Sadia Mussarela. Dinner: Mel, Mel, Banana Prata, Maçã, Maçã. Snacks/Other: Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Mel, Mel, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. more...
3708 kcal Exercise: Race - 1 hour and 30 minutes, Squats (Legs) - 30 minutes, Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
"Meu corpo é meu templo" 👉Adorei! Parabéns! 
14 Dec 18 by member: menos_22
Linda ❤ melhor motivação que você poderia escolher 🌷 
15 Dec 18 by member: DeahFitness
Muito obrigada meninas ❤❤ 
15 Dec 18 by member: Naty281
Amor próprio é tuuudo! bom dia e parabéns pela iniciativa! 🙏😍👏💪 
15 Dec 18 by member: Laisfb
Muito obrigada @Laisfb 
15 Dec 18 by member: Naty281
é isso aí garota💃💃💃 
15 Dec 18 by member: prendavitoriosa

     
 

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