letsdoitnow2018's Journal, 15 Dec 18

Het wandelen was superleuk met leenhond Bobby van een vriendinnetje :-) Was gezellig! Daarna uur door steeds koudere kou gefietst... nu welverdiende homemade koffie verkeerd met kerstkransje :-)

---

2165 kcal

Fat: 74.33g | Prot: 51.99g | Carbs: 308.56g.   Breakfast: Mandarijn. Lunch: Chiquita Banaan, Ei, Dr. Oetker Bakpoeder, Albona Patentbloem, AH Halfvolle Melk. Dinner: Knoflook, AH Rode Uien, Aldi Bouillonblokjes, Koriander, Viking Feta, Slagroom, AH Trostomaten. Snacks/Other: Jumbo Gevulde Kransjes, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Halfvolle Melk. more...

2667 kcal

Exercise: Sitting - 8 hours, Housework - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes. more...