Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
1618 kcal
|
Fat: 74.68g | Prot: 102.63g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Суфле, Жареное Яйцо. Elevenses: Чернослив в Шоколаде. Lunch: Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная. Tea: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Свекла Вареная, Куриное Суфле. Dinner: Bionova Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром, Куриное Суфле. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаКаримова's Weight History
|