andreshidalgo1's Journal, 16 Dec 18

Comenzó la magia 💪💪💪
55.7 kg Lost so far: 14.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 December 2018:
2699 kcal Fat: 114.75g | Prot: 148.46g | Carbs: 279.83g.   Breakfast: En Linea Manjar, Pacari Organic Raw Cacao Nibs, Miel, Plátano, Café, Huevo Revuelto, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Panqueque 3 ingredientes. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Puerros, Cebollas, Zanahoria, Tomates, Patatas Cocidas, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Arvejas Verdes Cocidas. Dinner: Pasta de pollo, Huevo Revuelto, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Nescafé Tradición. Snacks/Other: Almendras, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Galletas navideñas, Nescafé Café Tradición, Galletas navideñas. more...
Gaining 0.3 kg a Week



     
 

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